Pertemuan : 6/ Sub Tema 2
Meliukkan tubuh dapat menjaga
kekuatan otot.
Mari berlatih menggunakan tongkat
kayu.
Mereka meliukkan badan ke kiri
dan ke kanan.
Ayo kita lakukan gerakan memegang
kepala, pundak, lutut dan kaki.
-
Tegakkan
punggung saat memegang kepala.
-
Sejajarkan
lengan dengan telinga saat memegang kepala.
-
Luruskan
lengan ke samping saat memegang pundak.
-
Luruskan
punggung dan kaki saat memegang lutut.
-
Luruskan
kaki saat jari tangan menyentuh kaki.
-
Ulangi
tiap-tiap gerakan tiga kali.
Peragakan gerakan memegang
kepala, pundak, lutut, dan kaki.
Lakukanlah bersama temanmu sambil
bernyanyi dengan irama lambat, sedang lalu cepat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar