Kelas : 1C
Pertemuan : 6/ Sub Tema 2
Meliukkan tubuh dapat menjaga kekuatan otot.
Mari berlatih menggunakan tongkat kayu.
Mereka meliukkan badan ke kiri dan ke kanan.
Ayo kita lakukan gerakan memegang kepala, pundak, lutut dan kaki.
- Tegakkan punggung saat memegang kepala.
- Sejajarkan lengan dengan telinga saat memegang kepala.
- Luruskan lengan ke samping saat memegang pundak.
- Luruskan punggung dan kaki saat memegang lutut.
- Luruskan kaki saat jari tangan menyentuh kaki.
- Ulangi tiap-tiap gerakan tiga kali.
Peragakan gerakan memegang kepala, pundak, lutut, dan kaki.
Lakukanlah bersama temanmu sambil bernyanyi dengan irama lambat, sedang lalu cepat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar