Materi Ajar PJOK Kelas 1 Jum'at, 25 Oktober 2019

Hari / tanggal : Jum'at, 25 Oktober 2019
Kelas                : 1 B

Penilaian Harian di kelas. 
Materi tentang gerak manipulatif (menendang bola, melempar bola, memantulkan bola) dalam permainan sepakbola dan bola basket.

Materi Ajar PJOK Kelas 1 Kamis, 24 Oktober 2019

Hari / tanggal : Kamis, 24 Oktober 2019
Kelas                : 1 D

Penilaian Harian di kelas.
Materi tentang gerak manipulatif (menendang bola, melempar bola, memantulkan bola) dalam permainan sepakbola dan bola basket.

Materi Ajar PJOK Kelas 2 Kamis, 24 Oktober 2019

Hari / tanggal     : Kamis, 24 Oktober 2019

Kelas                      : 2 B

  

   

Bagaimana perasaanmu setelah melakukan kegiatan ini ?

Materi Ajar PJOK Kelas 1 Rabu, 23 Oktober 2019

Hari / tanggal : Rabu, 23 Oktober 2019
Kelas                : 1C

Ulangan Harian

Nama             : ……………………

Kelas              : 1 …

No. Absen     : …………………...

1.         Pemanasan dapat mencegah otot kita ….

a. sakit        b. luka                  c. sehat

2.         Sikap awal saat akan bermain simpai adalah ….

a. berdiri    b. duduk              c. jongkok

3.         Meliukkan tubuh termasuk dalam gerak ….

a. nonlokomotor    b. lokomotor

c. manipulatif

4.         Saat melakukan gerakan memegang kepala, pundak, lutut kaki dilakukan dengan….

a. riang        b. sedih                c. kecewa

5.         Kita harus rajin berolahraga agar badan menjadi ….

a. lemas      b. sehat                                c. lesu

6.         Gerakan tarik-menarik dilakukan secara ….

a. berpasangan  b. sendiri  c. berkelompok

7.         Gerakan tarik-menarik seperti sedang ….

a. menggergaji  b. menggosok  c. menyetrika

8.         Posisi duduk yang benar adalah badan ….

a. condong                                b. bungkuk         c. tegak

9.         Ketika membaca kita harus menjaga jarak mata dengan ….

a. meja        b. buku                 c. kursi

10.     Gerakan mendorog dapat melatih kekuatan ….

a. kepala     b. tangan             c. punggung

11.     Gerakan mendorong tembok dapat melatih ….

a. kekuatan  b. kelenturan   c. keseimbangan

12.     Mendorong tembok dilakukan tanpa berpindah ….

a. tempat   b. bentuk             c. tubuh

13.     Gerakan melempar dan menangkap bola termasuk contoh gerak ….

a. lokomotor   b. nonlokomotor    c. manipulatif

14.     Permainan kasti adalah salah satu contoh permainan bola….

a. besar   b. sedang    c. kecil

15.     Jumlah pemain satu regu dalam permainan kasti adalah ….

a. 11             b. 12      c. 13

16.     Sepak bola adalah salah satu contoh permainan bola ….

a. besar       b. sedang             c. kecil

17.     Ada 3 cara menendang bola yaitu dengan kaki bagian dalam, bagian luar dan ….

a. kuku kaki    b. punggung kaki    c. ujung kaki

18.     Bermain sepak bola dilakukan di ….

a. lapangan     b. teras      c. rumah

19.     Memantulkan bola termasuk dalam permainan ….

a. sepak bola     b. bola basket    c. bola voli

20.     Memantulkan bola menggunakan bola ....

a. basket              b. voli                   c. plastik

Materi Ajar PJOK Kelas 3 Rabu, 23 Oktober 2019

Hari / tanggal : Rabu, 23 Oktober 2019
Kelas                : 3A dan 3C

Pengambilan nilai gerak manipulatif yaitu dengan mempraktikkan gerakan mendrible bola dengan menggunakan bola basket, kemudian berjalan sambil memantulkan bola secara zig-zag.
Pengambilan nilai dilakukan secara runtut nomor absen per kelas.

Materi Ajar PJOK Kelas 3 Selasa, 22 Oktober 2019

Hari / tanggal : Selasa, 22 Oktober 2019
Kelas                : 3D dan 3B


Pengambilan nilai gerak manipulatif yaitu dengan mempraktikkan gerakan mendrible bola dengan menggunakan bola basket, kemudian berjalan sambil memantulkan bola secara zig-zag.
Pengambilan nilai dilakukan secara runtut nomor absen per kelas.

Materi Ajar PJOK Kelas 1 Selasa, 22 Oktober 2019

Hari / tanggal : Selasa, 22 Oktober 2019
Kelas              : 1 A

Ulangan Harian

Nama             : ……………………

Kelas              : 1 …

No. Absen     : …………………...

1.         Pemanasan dapat mencegah otot kita ….

a. sakit        b. luka                  c. sehat

2.         Sikap awal saat akan bermain simpai adalah ….

a. berdiri    b. duduk              c. jongkok

3.         Meliukkan tubuh termasuk dalam gerak ….

a. nonlokomotor    b. lokomotor

c. manipulatif

4.         Saat melakukan gerakan memegang kepala, pundak, lutut kaki dilakukan dengan….

a. riang        b. sedih                c. kecewa

5.         Kita harus rajin berolahraga agar badan menjadi ….

a. lemas      b. sehat                                c. lesu

6.         Gerakan tarik-menarik dilakukan secara ….

a. berpasangan  b. sendiri  c. berkelompok

7.         Gerakan tarik-menarik seperti sedang ….

a. menggergaji  b. menggosok  c. menyetrika

8.         Posisi duduk yang benar adalah badan ….

a. condong                                b. bungkuk         c. tegak

9.         Ketika membaca kita harus menjaga jarak mata dengan ….

a. meja        b. buku                 c. kursi

10.     Gerakan mendorog dapat melatih kekuatan ….

a. kepala     b. tangan             c. punggung

11.     Gerakan mendorong tembok dapat melatih ….

a. kekuatan  b. kelenturan   c. keseimbangan

12.     Mendorong tembok dilakukan tanpa berpindah ….

a. tempat   b. bentuk             c. tubuh

13.     Gerakan melempar dan menangkap bola termasuk contoh gerak ….

a. lokomotor   b. nonlokomotor    c. manipulatif

14.     Permainan kasti adalah salah satu contoh permainan bola….

a. besar   b. sedang    c. kecil

15.     Jumlah pemain satu regu dalam permainan kasti adalah ….

a. 11             b. 12      c. 13

16.     Sepak bola adalah salah satu contoh permainan bola ….

a. besar       b. sedang             c. kecil

17.     Ada 3 cara menendang bola yaitu dengan kaki bagian dalam, bagian luar dan ….

a. kuku kaki    b. punggung kaki    c. ujung kaki

18.     Bermain sepak bola dilakukan di ….

a. lapangan     b. teras      c. rumah

19.     Memantulkan bola termasuk dalam permainan ….

a. sepak bola     b. bola basket    c. bola voli

20.     Memantulkan bola menggunakan bola ....

a. basket              b. voli                   c. pla