Materi Ajar PJOK Jum'at, 28 Februari 2020

Hari / tanggal : Jum'at, 28 Februari 2020
Kelas              : 1B


Mempraktikkan gerak lokomotor. Gerak lokomotor adalah gerak yang berpindah tempat.
Gerakan menirukan ayam adalah salah satu contoh gerak lokomotor.
Gerak menirukan ayam terdiri dari 3 tahapan yaitu :
- Tolakan
- Melayang
- Mendarat

- Tolakan dilakukan dengan menekuk lutut kemudian mendorong badan dengan kuat ke atas
- Melayang adalah sikap badan saat berada di udara dan tidak menyentuh lantai. Melayang juga harus bersiap untuk mendarat.
- Mendarat dilakukan dengan kedua kaki yang bersamaan.

Materi Ajar PJOK Kamis, 27 Februari 2020

Hari / tanggal : Kamis, 27 Februari 2020
Kelas              : 2B



Kamu sudah memperhatikan permainan dengan melompat.
Sekarang perhatikan gerakan melompat berikut!



Lakukan gerakan tersebut sesuai irama.
Lakukan sambil bernyanyi!
Ikutlah petunjuk gurumu!

Kita bisa melakukan gerakan melompat.
Ada berbagai variasi gerakan melompat.
Perhatikan gambar berikut!
Peragakan gerakan sesuai petunjuk gurumu!