Pertemuan 3/Sub Tema 3
Agar dapat berdiri tegak kita
biasakan berdiri dengan benar.
Latihlah berdiri dengan mengikuti
petunjuk guru.
Berdiri dengan tumpuan dua kaki.
Sikap badan tegap tangan lurus di
samping.
Kedua kaki sedikit terbuka.
Biasakan sikap seperti ini.
Sikap ini dilakukan saat upacara
bendera.
Tubuh yang terawatt akan selalu
kuat.
Berdirilah dengan tegak agar
tulangmu sehat.
Apakah kamu bias menjaga sikap
berdiri dengan seimbang?
Marilah kita berlatih
keseimbangan.
-
Berdiri
tegap angkatlah kaki kanan ke belakang, condongkan badanmu ke depan.
-
Rentangkan
kedua tangan ke samping
-
Lakukan
bergantian dengan kaki kiri
-
Gerakan
selanjutnya berdiri tegap angkatah kaki kanan kemudian tekuk
-
Dikaitkan ke
kaki kiri
-
Lakukan
bergantian dengan kaki kiri
Menjaga kebersihan tubuh sangat
penting bagi kesehatan.
-
Pagi hari
saat bangun tidur rapikanlah tempat tidurmu
-
Kemudian
mandi sebelum berangkat ke sekolah
-
Mandi untuk
membersihkan tubuh
-
Mandi menggunakan
sabun mandi
-
Rajinlah
mencuci rambutmu agar bersih dan wangi
-
Gosoklah
gigimu dengan sikat dan pasta gigi
-
Rapikanlah
rambutmu dengan sisir
-
Potonglah
kukumu secara teratur
-
Pakailah
pakaian yang bersih setiap hari.
-
Sebelum
berangkat ke sekolah jangan lupa sarapan terlebih dahulu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar