MATERI AJAR PJOK: September 2019

Minggu, 29 September 2019

Hari / tanggal : Senin, 30 September 2019
Kelas : 3 D, 3 B, 3 C

Hari / tanggal : Senin, 30 September 2019
Kelas : 2 A

Permainan bola tangan.

Bola tangan merupakan salah satu permainan bola besar.

Permaiann bola tangan adalah jenis permainan beregu / kelompok.

Dalam permainan ini dibutuhkan kerja sama dan kompak.

Sebelum melakukan permainan bola tangan kita akan berlatih melempar dan menangkap dengan bola besar.

Lakukan dengan lincah dan terampil.

Lakukan lempar tangkap bola ini secara berpasangan.

Gerakan melempar-menangkap dengan bola besar.

Jangan lupa melakukan pemanasan sebelum berolahraga.

Hari / tanggal : Jum'at, 27 September 2019
Kelas : 1 B

Pelajaran olahraga hari ini adalah berlatih sepak bola.

Sepak bola adalah salah satu contoh permainan bola besar.

Hari ini kita akan berlatih cara menendang bola.

Ayo latihan dengan sungguh-sungguh.

Perhatikan cara menendang bola dengan benar

- Menendang dengan kaki bagian dalam

- Menendang dengan kaki bagian luar

- Menendang dengan kaki punggung kaki

Ayo kita bermain kucing-kucingan.

Permainannya menggunakan bola.

Salah satu teman akan menjadi kucing.

Yang lain melingkar mengelilingi kucing.

Mulailah tending bolanya.

Bola ditendang ke arah teman lain dalam lingkaran.

Bola tidak boleh tersentuh kucing di tengah.

Yang gagal akan jadi kucing.

Bermainlah dengan riang gembira.